睡眠知識

2025.08.28

熱到睡不著？3 招降溫睡眠法，讓你一覺到天亮｜台南熟晨床墊

你是不是常常半夜熱醒、枕頭濕一塊？其實不只冷氣溫度，枕頭高度、床墊表布材質與環境濕度才是關鍵。熟晨床墊分享 3 招降溫睡眠法：挑選天然乳膠枕或涼感親水枕，冷氣搭配除濕機控制在 26°C～27°C，睡前半小時預冷寢具，讓夏夜涼快好眠。熟晨床墊嚴選天絲 TENCEL™ 與日本 ICOLD 涼感布，涼感持久不退效。想找真正適合台灣氣候的床墊？來店試躺就能感受差異。

2025.08.01

告別腰痠背痛與失眠！熟晨床墊教你挑對床、睡對姿勢，找回一夜好眠

當你早上起床總是腰痠背痛、睡再久還是覺得累嗎？問題可能出在你用的床墊不合！本篇文章從常見睡眠問題、錯誤睡姿與挑床技巧，幫助你找回一夜好眠。如果你正在尋找真正適合自己的台南床墊，不妨參考我們的實用建議。熟晨床墊提供完整的試躺體驗與一對一睡眠諮詢服務，協助你根據睡姿、體型與需求選出真正適合的寢具組合。挑對床，選對品牌，睡得好，人生才會更好

2025.06.20

台南床墊推薦｜熟晨床墊：30年安心承諾，為你的好眠打造！

你是否正在找尋適合台南氣候的床墊？台南床墊挑選不能只看價格，更要重視透氣性與支撐力。濕熱環境容易導致床墊發霉、睡眠不適，選對床墊才能真正改善腰痠背痛與過敏問題。熟晨床墊深耕台南30年，提供MIT製造、高透氣抗菌材質與客製化設計，是眾多台南床墊推薦品牌中的首選。不論你在意的是舒適、價格或健康，熟晨都能為你打造理想的台南床墊體驗。

2025.06.09

鬼月可以安床、搬家嗎？ 破解禁忌，安心過農曆七月

農曆七月即將來臨，許多人心中不免浮現疑問：「這時候搬家可以嗎？ 能不能買新床？ 安床會 不會犯禁忌？ 」

2025.05.29

熟晨床墊｜懂結構，更懂你的睡眠

一張好床墊，不只是躺起來柔軟或支撐，而是從表布層、舒適層、支撐層，每一層都有精準分工。 市面常見「多層數」、「厚蓬鬆」床墊，其實未必好。層數過多、厚度堆疊，只會犧牲透氣性與結構穩定。

2025.05.28

租屋床墊怎麼選？ 5個為什麼應該自備床墊的關鍵理由

對於租屋族與房東來說，床墊這個物品常常讓人頭痛：房東要不要附？ 房客要不要自己買？ 床墊該怎麼搬？ 今天就從租屋實務出發，整理5大關鍵觀念，提供給正在煩惱的你。

2025.05.27

床架挑選完全指南｜選對床架，打造舒適好眠的第一步！

很多人買床墊很用心，卻忽略了「床架」的重要性。 床架就像地基一樣，直接影響床墊的壽命與你的睡眠感受。 好的床架能平均支撐重量，避免床墊局部塌陷、受力不均，讓床墊舒適度真正發揮出來。

2025.05.22

天絲Tencel是甚麼??優缺點重點整理

市面上最常見的就是一般棉質與天絲兩大床包材質最常使用的材質，天絲材質的運用範圍廣泛都被使用在那些地方呢??天絲材質有什麼優點、缺點？挑選寢具用品或床墊時需要注意什麼？

2025.05.22

什麼是安床？搬入新宅的時候還得舉辦入宅、安床儀式??這些儀式代表了什麼意思？安床儀式要準備什麼東西，又有哪些步驟要遵循呢？

在古老的傳統婚禮中，安床是非常重要的儀式環節，主要是在結婚前一天或當天，為新人準備和安置新床的一種儀式。這個儀式不僅象徵著新婚生活的開始，也寄託了家族對新人的祝福與期望。延伸至今不管是新婚還是喬遷之喜都是一個不可或缺的儀式呢~~

2025.05.16

床墊清潔保養全攻略

床墊是每天與我們肌膚長時間接觸的家具之一，長期使用下來，容易累積汗水、皮屑與塵蟎，若未定期清潔，將影響睡眠品質與健康。